最近、自己啓発やキャリア形成のためにコーチングを検討している方が増えています。 しかし同時に、「コーチングを受けると洗脳されそうで怖い」「マインドコントロールされるのではないか」という不安を抱える方も少なくありません。 SNSやインターネッ...
2026年08月16日アドラー心理学の「課題の分離」という考え方を知って、どこか腑に落ちない感覚を覚えたことはありませんか。 「相手の課題には踏み込まない」という原則が、冷たく感じられたり、現実の人間関係では割り切れないと感じたりする方は少なくありません。 この...
2026年08月16日人材育成や部下の成長支援を考える際に、コーチング、ティーチング、メンタリングという言葉を耳にする機会が増えています。 これらの手法は一見似ているように思えますが、実は目的や関わり方が大きく異なります。 適切な場面で適切な手法を選ぶことができ...
2026年08月16日コーチングを実践しているけれど、なかなか相手から良い答えが引き出せないと感じている方は多いのではないでしょうか。 特に「質問をしているのに相手が黙ってしまう」「思ったような気づきを与えられない」という悩みは、コーチングの質問方法に問題がある...
2026年08月15日「嫌われる勇気」というタイトルを聞いて、どのような印象を持たれるでしょうか。岸見一郎さんと古賀史健さんによるこのベストセラーは、アドラー心理学を対話形式で解説した書籍として多くの読者に支持されています。しかし、そのタイトルの強さから、本来の...
2026年08月15日コーチングを受けているものの、なんとなく違和感を感じている方はいらっしゃいませんか。 セッション後に疲れが残る、話を十分に聞いてもらえていない気がする、目標への進展が見えないなど、モヤモヤした感覚が続く場合は、コーチとの相性に問題がある可能...
2026年08月15日人間関係のストレスを減らすために「課題の分離」を実践してみたものの、かえって関係がギクシャクしてしまった経験はありませんか。 『嫌われる勇気』の普及によって広く知られるようになったアドラー心理学の「課題の分離」は、過干渉や依存を減らす有効な...
2026年08月14日人間関係の悩みや自分自身の生き方について考えるとき、アドラー心理学という言葉を耳にすることが増えてきました。 しかし、いざ学んでみようと思っても、どの本から読めばよいのか、初心者でも実践できるのか、不安を感じている方も多いのではないでしょう...
2026年08月14日家族との関係の中で、つい口を出してしまう自分に気づいて戸惑うことはありませんか。子どもの進路選択や配偶者の生活習慣、あるいは親の健康管理など、身近な人のことだからこそ、気になって仕方がないという経験は多くの方がお持ちだと思われます。 この記...
2026年08月14日夫婦関係の改善を目指してアドラー心理学の「課題の分離」を実践してみたものの、かえって相手との距離が開いてしまったり、冷たいと言われてしまったりした経験はありませんか。 課題の分離は夫婦関係を良好にする考え方として注目されていますが、誤った理...
2026年08月13日